아로마 스웨디시 마사지: 일반적인 아로마의 형태로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액 수축 등을 향기에 의해 치료 효과를 두루 누릴 수 있습니다. 라벤더, 프랑킨센스 등의 향을 사용하며, 지친 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 아로마는 대체로 면역 기능을 강화하여 감염에 대한 면역력을 높일 수 있고, 수면 개선에 도움을 주는 것으로 많이 알려졌습니다.
핫스톤 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시마사지는 ’hot stone’과 아로마가 섞은 것, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효과를 두루에 누릴 수 있게 됩니다. 핫스톤은 감귤 등의 향기를 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 풀어줍니다. 핫 스톤 마사지는 면역력 강화에 크게 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 줍니다.
타이 아로마 스웨디시: 타이 마사지와 아로마 스웨디시 마사지가 결합한 것으로, 타이의 스트레칭 효과과 아로마 스웨디시의 치료 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 레몬그라스, 허브 등의 향기를 사용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 터치를 활용하여 더 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 코어를 유지하고 자세를 개선하는데 높은 효과를 나타냅니다.
아로마 스웨디시마사지는 많은 효과를 가지고 있습니다. 특히, 향기 치료에 의한 효과로 인해 스트레스 해소와 불안감 완화, 근육 이완, 혈액순환 등의 효능을 얻을 수 있습니다. 또한, 피부 상태 개선, 면역력 강화, 통증 완화 등의 효능도 기대할 수 있다고 합니다.
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As time has passed, Bryant has changed, mainly because he’s had no other option if he wanted to continue his career. For instance, through a Dec. 2 win more than the Wizards in Washington, where Bryant scored a season-high 31 points on 10-of-24 shooting in 36 minutes, he ran in spot and bounced up and down on the sideline when he wasn’t in the game. As Bryant listens to Lakers’ coaches go over pregame tactic, he operates with DiFrancesco for a five read more-minute session of hip and glute workout routines — typically making use of a resistance band — to enable “activate” his decrease body. There is only, the team’s specialists add, how Bryant is feeling that day, which varies. “There’s rooms that he goes to and individuals are there and points come about,” Tim DiFrancesco, the Lakers’ head strength and conditioning coach for the past five seasons, says with a laugh.
